Im letzten Jahr wurde viel über die Gefahren, krank zu werden, berichtet. Aber wie ist es mit dem Gesund-Sein? Was macht uns gesund? Es gibt natürlich allgemeingültige Empfehlungen zur Stärkung des Immunsystems wie gesunde Nahrung, Bewegung, ausreichend Schlaf und frische Luft.
Jedoch, unser Organismus ist keine Maschine, in die man Vitamin C und Gemüse einwirft und die Garantie für ein starkes Immunsystem herausbekommt.

Meiner Erfahrung nach ist Gesundheit ein Gut, das als höchst individueller Ausdruck einer Person angesehen werden kann. Es spielen dabei körperliche Vorgänge, seelische Befindlichkeiten, die Art der Beziehungen, in denen ein Mensch lebt, und unterschiedlichste äussere Umstände eine Rolle. Die Stärke von Methoden wie der Integrativen Körperarbeit liegt darin, ein Licht auf diese Zusammenhänge zu werfen. Gemeinsam schaffen wir Bewusstsein dafür, welche Komponenten eines Symptoms auf körperlich-mechanischer Ebene liegen, inwiefern ein Symptom der Ausdruck eines seelischen Schmerzes ist oder ob das Klären einer Beziehung der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden ist.

Je mehr Bewusstsein es dafür in uns gibt, desto besser können wir für unser eigenes Gesundsein sorgen. Immer feiner werden die inneren Antennen für Empfindungen, die uns mitteilen, dass wir aus dem Gleichgewicht geraten sind. Immer schneller wissen wir, was uns im konkreten Fall gut tut.
Solch einen Dialog mit sich selbst kann jeder Mensch lernen.
Mit Integrativer Körperarbeit unterstütze ich gerne dabei!

Meine Praxis ist nicht vom harten Lockdown betroffen. Ab der zweiten Jännerwoche bin ich wieder für Sie da! Telefonische Terminvereinbarung unter 0699 11 44 57 53